当前位置: 首页 >> 人群养生 凉茶能喝凉的吗 凉茶为什么不能凉着喝 2024-07-30 来源: 人气:8 次 时尚养生网导读:大家都喝过凉茶吧,凉茶的口感是苦涩的,喝过一口却不想再喝了,大家可以选择加入九制陈皮或者甘草梅条(俗称鼻屎糖)作为点缀。那么喝凉茶有什么注意事项需要了解的吗。今儿个就给大家弄清楚。 凉茶≠凉的茶 ≠茶 凉茶是中草药熬出来的药汤。凉茶大致可分为三级,级别越高、口味越重、颜色越深,最重要的是,凉茶的性质也逐渐发生了改变。凉茶也不一定凉,热着喝效果更好。因为热乎的凉茶喝完后可令人出汗,从而更能发挥清热解毒、健脾利湿的功效。 最近,一种用凉茶和冰块--“冰凉茶”风靡整个互联网,喝冰凉茶(凉茶待凉再喝)真的健康吗? 回归正传,凉茶是可以喝凉的。但是对于喝已经凉了的凉茶而言是不健康的。中医理论认为,凉茶本身就是寒凉的,再加冰就会寒上加寒,双重夹击会使肠道负担加重,特别是一些体质不好的人群,喝了温度低的凉茶容易引起肺热、咳嗽、腹泻等。 最后,无论从哪个角度来看,这种冰凉茶(凉茶待凉再喝)的喝法都是不健康的,要喝凉茶的话,还是温热的最好。 凉茶虽好,但不是所有人都适合的。比如说体寒虚弱者,风寒感冒患者,患有肠胃疾病的人群,处于经期、哺乳期女性,老人及三岁以下幼儿。 此外要注意,平常人也不要长期饮用凉茶,因为带有中草药成分,过度饮用容易出现拉肚子等胃部不适反应。也不能指望喝一杯凉茶就能治病,一些上火的症状,例如喉咙疼痛是可以通过喝凉茶缓解,但是如果是疾病导致的症状仍然需要就诊治疗。因此建议大家在喝凉茶前,一定要注意根据自己的体质来选择,以防因饮服不当而损伤到脾胃,从而影响健康。长春癫痫怎么治疗癫痫病更好最好的治疗癫痫病医院在哪婴儿癫痫病能治好吗哪里医院治疗癫痫最好 TAG: 相关内容 冬季老年人日常需要注意什么 孩子说话结巴怎么办?快来试试这些方法 苹果醋对男性的好处 苹果醋都有哪些好处 女人体味重怎么办 怎样照顾老年痴呆病人 宝宝呕吐是什么原因 快速止吐方法有哪些 解读儿童不明腹痛的十大原因 阴道有异味是怎么一回事 孕妇临近分娩的征兆 在孕晚期该怎样加强营养 宝宝脸蛋红怎么办!教你如何预防红脸蛋 经期可以吃中药吗 经期不能乱服的8种药 宝宝咳嗽怎么办?如何注意日常护理? 子宫隐藏的秘密 月经期间应该注意些什么 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卫生巾开包后 一般到底能保存多久呢 宝宝身上5个地方最怕冷 当妈的要知道 “丁丁”发痒发炎,教你几招轻松搞定!男人都该看一看! 想让宝宝入园后乖乖吃饭 别担心教你3招 大姨妈期间喝它排毒去污血 调出好气色 谁说男人私处不用保养? 男人出虚汗吃什么补 女性睡眠姿势不对也会导致不孕 你信吗 男人身体更脆弱 守住这8道防线是关键 男人补肾壮阳吃什么好 六款补肾壮阳粥让你生龙活虎 大姨妈来了吃什么食物好 适合月经期吃的食物 脸上长斑怎么调理 教你秋季祛斑的偏方 男人喝什么壮阳茶?这款茶十天就见效! 乳房一大一小、胀痛、下垂......是因为你做错了这些事! 老中医告诉你,中老年补肾是要分年龄段的! 生孩子怎么减轻痛苦 怎么避免假体丰胸术后疼痛 急性骨髓炎的症状是什么 中老年人最常见的5种疾病 四款营养餐帮孕妇补锌 从b超怎么看生男生女 脖子上长疙瘩怎么治疗 怀孕初期怎么做人流 儿童补钙吃什么食物 宝宝止泻食疗方 脸上黑色素痣如何去除 患荨麻疹是什么原因 宝宝肺炎要吸痰有危害吗 患上小儿湿疹要注意些什么 处理宝宝蛀牙的三歌妙招 过敏性紫癜会传染给别人吗 柠檬蜂蜜水的作用 最佳身体锻炼d方法 预防胃胀的小妙招 如何治疗乙肝疾病 2个月宝宝大便绿色正常吗 痔疮应该如何治疗 小腿肌肉萎缩的预防办法 白血病的患病起因有哪些 艾叶泡脚泡多久比较好 10个消除水肿的食疗 吃小龙虾的注意事项有哪些 孕妈妈吃虾的注意事项 卵巢性不孕的四大原因 香蕉有什么营养价值
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