阴虚体质便是说白了的气血两虚身体素质，伴随着如今工作中的工作压力日常生活的工作压力越来越大，有许多 人都出現了阴虚体质，痰湿体质，湿热体质，其他身体素质病人大部分主要表现为失眠，头昏，头痛，身体乏力，健康身体可以用喝中药的方法来调养，那麼阴虚体质吃啥中药方剂对人体调养有协助呢!

与该病产生相关的因索有，过多的用脑，体质虚寒，性情不乐观，歇息和睡眠质量长期性没有规律性，观念分歧长久不可以处理，及其随着这种要素的精神负担和不愉快心态。

因而个性化有缺陷，有漫性身体病症者，在外部要素影响F更易病发。 该病属中医药学“失眠”、 “郁证”、 “头痛”、 “心悸”等症证范围，多由情志所伤，肝失条达;忧虑劳倦太过，伤到肺胃;体质虚寒，心肾失交引发。

医治尚分辨实虚，虚者宜补其不够，养血养神，滋补养生心肾养生药膳;实者宜泻其多，宜消导与立，消除疾火养生药膳。中医的治疗方式

枸杞子鸡肝饮

[秘方]枸杞15克，老母鸡肉250克，鸡肝50克，米酒、葱、姜、盐各适当。

[制做]

1.将老母鸡肉、鸡肝、枸杞清洗;葱切条，生姜切成片。放进锅内，放水适当，放进米酒、盐。

2.置文火上煮沸，用慢火炖熬1.5 钟头，停战，稍凉，过虑(也并不过虑)即成。

[吃法]每天1次。

[作用]滋补养生肾脏。适用男人女人肾虚、神经衰弱等症。

阿胶糕鸡子黄

[秘方]阿胶糕9克，生鸡蛋1个，白砂糖20克。

[制做]

1.阿胶糕烊化;生鸡蛋去白留黄，放人碗中。

2.用开水把阿胶糕、鸡子黄冲开，添加白砂糖烧开即成。

[吃法]每天1次，单服，吃了。

[作用]补血补气和血，滋阴润肺。用以神经衰弱肾阴虚不够、心烦气躁不宁病人服用。

阿胶糕牛奶粥