实际上吸烟对身体损害是十分大的，由于烟中带有的一些物质都拥有 较强的致癌物质成份。尤其是在女士哺乳期间的情况下是更不可以吸烟的，由于会让小宝宝吸到二手烟，而二手烟和立即吸烟的损害成都市是类似的。因此以便小宝宝的身心健康考虑，在哺乳期间的情况下尽可能不必吸烟，可是确实忍不住了抽一根烟行吗?

不可以。

哺乳期间内严禁吸烟是基本基本常识。

哺乳期间内的宝妈妈抽烟会立即影响分泌乳汁量，并使其降低，烟草内的一部分烟焦油会随血液进到奶水。每日吸入烟草做到10支的宝妈妈，在1Kg的奶水中可分离出来出 0.4-0.5 mg的烟焦油。烟焦油则根据奶水摄取至宝宝身体，这对宝宝的快乐成长是严重危害。

吸入烟草时呼出来的汽体也就是二手烟，会立即伤害宝宝的身心健康。

吸入烟草以后的宝妈妈身体烟焦油的药物半衰期约为2钟头，而烟焦油的关键新陈代谢人体器官为肝，其新陈代谢物质可替宁的药物半衰期将可做到48钟头，抽烟越更多就是血液中的伤害物质浓度值越高，因此哺乳期间内的宝妈妈最好是严禁吸烟，很多吸入烟草后要三到一周后喂养奶水。

怀孕期间和哺乳期间，仅有两种东西心宝妈素来是劝诸位不必做的——一是吸烟二是饮酒(您非得跟我扯到XI DU这类的那我是很无奈了)。假如你非得那么干，那么我只有说抽烟喝酒加纯母乳喂养，比抽烟喝酒加配方奶粉饲养对小孩相对性好一点。但我们即然把小孩生出来了，不用说对小孩物质精神层面有多么好。最少别害了小孩。

哺乳期间抽烟的危害。

烟焦油会进到奶水进而进到宝宝身体，很多的烟焦油可能导致宝宝恶心想吐，呕吐，不适感。(殊不知更大的风险来自于二手烟!!)

抽烟会减少奶水中人体脂肪和蛋白的成分。因此妈妈抽烟的小宝宝需要更紧密地关心休重增长。

妈妈抽烟会提升小宝宝患上肠绞痛，呼吸系统疾病(肺炎，哮喘，鼻炎等)，未来心血管疾病和宝宝卒死症(SIDDS)的概率

戒不上烟该怎么办

尽量避免每日吸烟量

紧密观查小孩的休重增长

假如要抽，在断奶后立刻抽。大概一个半小时后可新陈代谢一半的烟焦油。

吸烟的爸爸妈妈不必和你的孩子同房但可行房，因同房提高宝宝卒死风险性。

考虑到烟焦油替代疗法戒烟戒酒(NicotineReplacementTherapy， NRT)：应用一种小剂量的尼古丁贴片逐渐断开对香烟中烟焦油的期盼，另外那样能够减少2手香烟的危害。

总的来说

2手烟(香烟点燃蒸发的煤焦油)的伤害远高于一手烟(摄取烟焦油)。因此以便孩，全家人都戒烟吧。