有的人的肥胖症归属于实胖，乃至会一些水肿的状况，这可能是由于人体的环境湿度较为大而导致的，这种人到开展减肥瘦身的活动之中，一定要重视祛湿减肥瘦身，能够根据一定的中药方剂来开展减肥瘦身，功效也会较为显著，此外副作用也较为小，既能做到减肥瘦身的作用，另外可以提升免疫功能。

第一个祛湿减肥的中药方剂是润肠瘦身茶，要提前准备金银花茶，黄菊花，山楂果，纯蜂蜜，起先将金银花茶、黄菊花、山楂果一起放进锅中，放水煎制三十分钟后，滤汁，再煮开一次，再滤汁，2次滤掉的液汁一起加温，烧开后放凉加纯蜂蜜食用。

第二个是消肿瘦身茶，要提前准备泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花，再加开水冲调，食用。

第三个是排脂瘦身茶，是要提前准备首乌、山楂果、红薏米仁、生地黄，再将因此中药材用开水冲调就可以了，能排脂泄油。

第四个是祛湿减肥茶，要提前准备藻类，昆布，薏苡仁，薏米仁，乌龙，再在锅中放水，先煮薏米仁，直到十五钟后再放进别的原材料，再次煮十五分钟完去渣，代茶饮用。

第五个是要提前准备干荷叶，山楂果，浙贝母，皂夹，生大黄，茯苓，再将上药研粉末，每天取一些，用沸水侵泡，取汁，每天分2次服食，一个月为一治疗过程。

第六个是要提前准备茵陈，制首乌，桑椹子，巴戟天，生山楂，紫丹参，黄连，三七粉，泽演，茯苓，水煎服，每天2次。

第七个是要提前准备决明子茶，泽演、郁李仁，火麻仁、山楂果，研粉，封袋，每袋二十克，每天服食三次，每一次一三袋，餐前三十分钟服。