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治疗冠心病要注意饮食起居

2024-06-19

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随着现代人越来越优越的生活条件,以至于在日常的饮食中有了更多的选择,无论是大鱼还是大肉都逐渐成为日常餐桌上的常客。除此之外,由于工作的原因每天的应酬不断,大量的油脂食物被我们摄取。仅仅就这两个原因,就使很多人患有冠心病、高血压、高血糖等心脑血管疾病。       调查统计,每年患有心脑血管疾病的人数在以2%的比例直线上升,而每年死于这类疾病的人数也不再少数。特别是冠心病,在极大程度上危害着我们人体的健康,我们除了要通过医疗手段来治疗以外,在日常的起居饮食中也一定要加以配合,这样才能更为有效地防治冠心病。     no.1 温差不宜多大       对于在刚刚过去的冬天,以及即将到来的夏天,这两个季节是冠心病的高发季节。由于这两个季节室内外的温差较大,忽冷忽热的环境很容易引起外周血管的收缩,以至于增加了回心的血流量,在很大程度上加重了心脏的负荷。因此在这两个季节一定要注意室内外温差的调整,患有冠心病的患者要尽量减少外出的时间。当然适量的运动还是不能减少,可在室内进行一些适当的运动。       注意:室内外温差不宜过大室内外温差以不超过5℃-8℃为宜。

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