相信大家在日常生活中都有过便秘的现象，虽然说不是什么大病，但是对人体健康的影响还是比较大的。比如说因为便秘导致体内的毒素无法排出，从而带来一系列的身体不适症状。因此及时缓解便秘也是非常重要的保健工作，下面就一起来看看中药怎样帮助治疗疾病吧!

芍甘汤加味治便秘

取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此方治疗各种原因所致的便 秘95例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。这样的一道中药调理方法可以起到预防便秘增强体质的作用。

白术散治疗便秘

取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大 便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。白术具有减肥的作用，这样的中医疗法就可以有缓解便秘清理肠道的作用。

连翘治疗便秘

取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周，即可停 服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯 性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

以上就是小编介绍的关于中药缓解便秘的食疗方，相信大家都有了一定的了解。当然除了这些中药外，还有很多具有调理便秘的中药材，不仅如此，对于保健身体、防治病也具有一定的效果哦!希望大家能够运用起来。