预产期到了后，孕妇们都十分留意自己的身体情况，时刻注意是否出现分娩征兆，或胎儿有没有出现异常。有些孕妇会发现自己到了预产期后，肋骨有时会出现疼痛的情况。预产期到了肋骨疼怎么办？下面一起来了解一下。

预产期到了肋骨疼怎么办

　　孕晚期出现的这种肋骨疼痛的情况比较多见于以下两种情况：

　　1、胎儿快速增长，子宫增大并不断刺激肋骨下缘，引起准妈妈的肋骨钝痛。

　　2、宝宝不老实，胎动力度大，尤其是孕晚期处于头位，脚朝上，胎动时可能会踢到妈妈的肋骨，而且与怀孕早期中期相比，胎动力度更大，引起肋骨疼痛。一般来讲，孕晚期肋骨疼痛属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于缓解孕晚期肋骨疼痛。

预产期前的注意事项

　　1、经常散步

　　虽然孕晚期不可过度运动，但准妈妈依然可以通过散步的运动方式来帮助分娩。建议准妈妈饭后可以去逛逛超市，那里温度适宜，逛起来也不觉得乏味。需要注意的是，尽可能选择人少的时间段，以免磕碰到肚子。当然，公园也是不错的选择，空气清晰，风景宜人，对胎宝宝的健康也很有利。

　　2、准备待产包

　　即将要进入预产期，准妈妈也要进入高度备战状态，待产包是必可不少的。准妈妈需要在待产包中放入如吸奶器、大型卫生巾、洗漱用品、宝宝衣服、奶瓶、产垫等必备品。最好提前询问医院会提供哪些东西，再考虑还要准备什么。

　　3、注意胎动

　　胎动在此阶段显得非常关键，如果感觉胎宝宝不动了，就变换下姿势，或者出去走一走，拍拍肚子，如果孩子还是没有反应，必须及时去医院就诊。

　　4、合理饮食

　　到了这个阶段，准妈妈在饮食上要注重合理化，胃口要相对克制些，以数量少、样式多样、营养丰富为原则，少吃多餐，少吃高蛋白食物，多吃清淡食物。如此饮食既能保障胎宝宝正常发育，又能避免孩子过大而不利于分娩。

　　5、了解破水和产痛

　　破水和产痛是宝宝即将要到来的信号，准妈妈务必要提前知晓。如果发现下身破水，也就是如小便一般，无法忍住，出现下身一片潮湿的现象，就得立即去医院检查。或者感到肚子一阵阵地规则性疼痛(一般3-5分钟疼一次)，好似痛经一般，此时也要立即前往医院。

　　预产期是对孕妇分娩时间的测算，不过并不是一到预产期就一定会分娩。由于各种原因，许多孕妇到了预产期却还没有分娩的征兆，而且还出现胎动减少的情况，如果预产期过了胎动减少怎么回事呢？

预产期过了胎动减少怎么回事

　　预产期过了，也就是40周了，首先晚期如果宝宝胎位正常，抬头进入盆腔以后胎动会比平时少一些，没有5-6个月的时候那么频繁，其次，超过预产期了，宝宝如果出现慢性缺氧的情况，也会出现胎动缓慢的减少。最后，预产期超过一周还没有发作的迹象，就建议入院以后进行待产，入院以后医生会根据你的情况给予合理的指导，如果条件可以，是可以给予药物帮助宫缩的发作的。

　　在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

　　1、不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

　　2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

　　3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

　　如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

预产期的注意事项

　　固定每周去做产检就好了，具体检查什麼听医生的，一般就是常规检查而已，头有点大“有可能”会顺不出，需要剖。

　　1、每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

　　2、如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄，对宝宝不好。

　　3、如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

　　4、你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)

　　因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

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