许多人一听见“癌症”这个词，立刻谈“病”害怕。可你清楚吗，或许你每日都乐此不疲的生活习惯，已经将你渐渐地引到癌症。假如一些欠佳生活方式保持10年，那你就会变成“癌症侯选人”，由于在这里10年中，肿瘤细胞不但造成，并且会稳步发展，最后攻城略地，侵害人体别的人体器官。

喝热开水、入睡晚、憋排便、爱较真儿、蔬菜水果吃得少。这种欠佳生活习惯都是将你渐渐地引到癌症。下边几类致癌物质的生活习惯，你有没有?

1、老喝滚热水

许多喜爱空闲时泡杯功夫茶，却不知道，这现冲现泡“趁着热喝”的茶，可能为食道癌种下安全隐患。原因就取决于，滚热的水就会烫伤食道粘膜，引起口腔粘膜炎、食管炎等，時间久了，可能产生病变。

新疆省乌孜别克族人常饮滚热的奶茶店、潮汕人喜爱功夫茶、太行山区的人喜欢海碗烫粥，现阶段这种地域都变成食管癌、贲门癌、口腔癌的多发区。权威专家建议，食材或饮品假如感觉烫，千万不要性情急躁往咽下。带饺子馅儿的食材可能外边不烫里边烫，吃的情况下特别是在要小心。喝冬季热饮千万别用塑料吸管。