黄菊花茶是一种清热去火的花草茶，在酷热夏天能够 适度的食用一些黄菊花茶，不但能够 生津止渴，并且还能够去除身体体内湿气，凉气等，针对人体而言是一种很好的花草茶，在服食中药材期内，人体需要调养，如果不影响中药材药力，能够 适度的食用黄菊花茶。

最先表明黄菊花便是一味中药材，当然可以一起喝，要是二者没犯冲就行。容易上火的状况可分成虚热和实火，假如说是平时日常生活不留意。

一般 经常熬夜，又不喝水，健身运动又不过多得话，便是说白了的阴虚火旺，此刻也不应当喝菊花茶了，由于黄菊花寒性，不适合服食，此刻应当服食滋阴之品，中药汤剂包含生脉散等，饮食疗法得话多食梨等一些滋阴润燥的东西；如果是因饮食搭配不善而造成的实火，那喝菊花茶是能够 的

菊花茶功效与作用

黄菊花茶可以清热解毒解火、解暑。黄菊花茶是最好的下火灵丹妙药，例如像由于干躁火太旺而造成 的痤疮、扁桃体发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，要是适当的食用黄菊花茶就能合理的做到降火的作用。

避免眼疲劳。平时就可以泡一杯黄菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对提高视力也是有协助。

清目宁心安神。生活起居中有喝菊花茶不但可以清目，还可以具有宁心安神的功效，针对常常加班加点、经常熬夜的工薪族还要多喝一些哦，肯定是有好处的

避免辐射源。生活起居中有喝菊花茶有利于避免辐射源，针对绝大多数的工薪族来讲，常常冲着电脑上太久得话，就应当多喝菊花茶，那样可以排斥电脑的辐射。

除菌消炎。多喝菊花茶可以协助身体抵抗多种病毒感染、病菌，可以做到非常好的抑止的功效

清除眼皮浮肿。针对长期熬夜的盆友来讲，睡醒后双眼会出現水肿的状况，可以用黄菊花茶来清除水肿，用棉球蘸加入适量的黄菊花茶，擦抹双眼的四周，可以具有清除水肿的功效。