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皮肤瘙痒吃什么好?皮肤瘙痒吃什么食物?

2024-06-03

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有时候皮肤会出现一些瘙痒的情况,非常难忍,皮肤瘙痒可能是一些真菌感染,也有可能是螨虫造成的,皮肤瘙痒很多情况下会越挠越严重,不宜采取这种方式,通过一些食物能够缓解皮肤瘙痒的情况,那么皮肤瘙痒吃什么好呢?下面为大家介绍。 1、薏米绿豆百合汤 用薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。先百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。此汤可以清热解毒,消渴利尿。适用于湿疹、风疹、粉刺,症见皮肤瘙痒者食用。 2、绿豆炖乳鸽 乳鸽1只,绿豆150克。将乳鸽除去毛及内脏,加绿豆和酒少许炖熟吃。本方清热利湿,适用于湿热所致皮肤瘙痒,此症多发生在女阴、阴囊、肛门等处。 3、薏米赤豆汤 准备薏仁米、赤豆各30克。将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。可以清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒者食用。 4、海带绿豆汤 海带、绿豆、白糖各适量。将海带洗净切碎,与绿豆、白糖一起煮汤服食。每日1剂,连服6-10剂。本方清热利湿,适用于湿热下注型皮肤瘙痒症,症见局部瘙痒不止、白带增多、口苦胸闷等。 5、红枣姜桂饮 红枣10枚,干姜9克,桂枝6克。将3味共煎汤服,每日1剂,1周为1疗程。本方疏风散寒,适用于风寒袭表型皮肤瘙痒,此症以冬季发病为多,部位多见于大腿内侧、小腿屈侧及关节周围等。 6、皮肤瘙痒的预防保健 1、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。 2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。 3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。 4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。 5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。

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