木瓜有丰胸的功效吗
2022-02-10
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木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随小我爱好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
作法:
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块,放入一路煮至熟,并加少许盐即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的爱好,搭配肉类等。
木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
做法:
1.生牛肉片加酱油、料酒, 腌半小时;
2.木瓜去籽切丁;
3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;
4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;
5.木瓜丁在油中快炒几下;
6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。
小建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。
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