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吃凉拌黄瓜减肥的注意事项

2024-08-10

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1.凉拌黄瓜具有减肥效果,但是黄瓜属于寒凉性食物,因此,吃凉拌黄瓜减肥不能多吃,寒性体质的人更不能吃。 2.凉拌黄瓜能减肥,但是不能代餐食用,也不能经常吃,黄瓜中含有很多的维生素C分解酶,食用过多会引起身体内缺乏维生素C,可能引起营养不良。 以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么蔬菜减肥,凉拌黄瓜,减肥食谱有关,关于“吃凉拌黄瓜减肥的注意事项”相关内容,希望能够帮助到您!

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