这个时代在平时我们脑子是要好的，因为不仅脑子用的过多，而且压力一大就休息不好，有些人会选择用安眠药，这是错误的，还有一些人会选择用中药补脑益智，这个是可行的，但是这么多种类的中药，哪种中药补脑益智呢?这也是很多人想要了解的，针对这个问题，我为大家总结了下面益智补脑的知识，在平时要多进行了解。

益智

记忆力减退不仅仅是中老年人普遍抱怨的,中、小学生功课成绩不佳,似乎亦要与记不住挂钩。经统计共有20种中药有增强记忆力的功效。测定中药改善记忆力的实验,对小鼠造成学习和记忆障碍进行对比研究。银杏叶提取物能明显延长记忆受损小鼠的停留潜伏期;人参子中的人参果皂苷可明显提高小鼠的学习和记忆能力;天麻可明显改善老龄鼠学习记忆功能;芹菜提取液对中老年及青年豚鼠的学习记忆有明显的促进作用......笔者常用石菖蒲、益智仁于记忆力减退者，确有所获益。还有三七、川芎、草苁蓉、吴萸、白芍、知母、西洋参、党参、益智仁、广东金钱草、山刺莓果等均有此作用。

保护脑组织

人参中人参皂苷能明显增加脑内蛋白质量,促进蛋白质、核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成。淫羊藿中黄酮苷对简箭毒处理的大鼠,在停止人工呼吸、缺血缺氧条件下,均能使脑电图消失的时间延缓,对脑细胞有保护作用。酸枣仁总皂苷能使脑神经细胞损害减轻。首乌能改善中枢神经系统功能。鸦胆子乳剂可对抗颅内压升高。

中药可谓是多种多样的，想要补脑益智，中药也是我们放心的选择，但是要在了解的情况下进行服用，上面这几味都是补脑益智不错的选择，可以在日常生活中用来补脑益智，如果不太确定要去询问相关的医生再服用，减少对自身健康不必要的伤害出现。