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睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水要怎么缓解?

2024-07-10

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睡觉流口水是婴幼儿时期的孩子会经常出现的一种症状,这种现象比较正常,一般在长大之后这种症状会有所缓解。一般在成年人之后睡觉流口水的现象会减少,但是很多人在睡觉的时候还会出现这种症状,那睡觉流口水的原因有哪些呢?1、正常情况 1、小孩子3岁之前唾液分泌量大,睡觉流口水是正常情况。 2、喜欢侧身睡、头偏向一侧,趴着睡也容易流口水。 3、还有一种原因就是天生牙齿畸形,前牙向前凸出明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。 推荐食物 正常饮食就好,顺其自然;唾液分泌量大,就少吃生津液的食物;如山楂,葡萄,话梅,杨梅等酸的可以刺激唾液分泌食物。 4、口腔问题 睡觉流口水主要是因为没有做好口腔卫生,导致龋齿,牙周病,牙齿畸形,或者调节唾液分泌的神经发生障碍,导致唾液分泌量增加,所以睡觉流口水。 建议吃些有利于口腔健康,有消炎抑菌,清洁口腔功效的食物。 推荐食物 花菜,苹果,香菇,芹菜,荼罗,葡萄干,洋葱,芥末,核桃,大蒜,葱,姜,大枣,动物肝脏,鸭梨,茶,鱼肉等。 3、脾虚 睡觉流口水从中医角度上来说,是脾虚的表现,脾脏功能失调,会出现唾液分泌多的情况,若是想通过饮食调理,建议食用一些养脾健脾,补脾益气的食物。 推荐食物 粳米,籼米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆,葡萄,红枣,,马铃薯,香菇,莲子,玉米,蜂蜜,白萝卜,粟米,番茄,猪肚等。 4、小贴士 找出睡觉流口水的正确原因,才可以有效改善治疗,建议平日里睡觉保持正确睡姿,养成良好的生活习惯,保证口腔卫生清洁,若是有口腔疾病要及时就医。 5、治疗方法   1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水,可以去医院看医生,服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。   2、对于睡觉姿势引起的流口水现象,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。   3、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯,早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话,可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。   4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水,唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术,才能让牙齿变成正常形状,睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面,防止流口水。   5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗,下面为大家介绍一款食疗方。   健脾利湿益气多——四宝粥   四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝,就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见,但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品,但是如果服用过多,就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状,因为薏仁可以健脾利湿,解腻去脂。   坚持喝上一段四宝粥,脾虚的毛病~般就会得到根治,因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善,如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了,整个人精神多了,气色也会变好很多。   四宝粥   原料:桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。   方法:   1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水熬煮。   2.快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰糖调味。   用法:每天1小碗。   功效:健脾补血,益气安神。   6、面神经炎或中风引起的睡觉流口水则要到医院进行检查,这种情况下的症状需要医生的治疗。

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